Odvajanje od kajenja
Kajenje je škodljiva navada verjetno tudi sami veste, da jo je dobro opustiti.
bigphoto
SCIO odvajanje od kajenja – za zdravje!
Ampak kje so pravzaprav razlogi za vaše kajenje? Nekaj vam jih bomo našteli, zagotovo se boste našli v katerem izmed njih...   

• Zaradi nenehnih napetosti,
• iz navade, dolgčasa ali strasti,
• ker vam manjka samozavesti,
• ker si s kajenjem zapolnite svoj čas,
• ker vas cigareta pomiri,
• ker ste neuspešno poskušali prenehati in sedaj mislite, da kajenja ne morete opustiti.



Niste odvisni le od aktivne snovi (nikotina), odvisni ste od svojih slabih življenjskih navad in notranje drže, ki odraža nizko samopodobo, čustveno neravnotežje in željo, da bi z "dimom prekrili svojo bolečino". Vendar v tem trenutku je bistveno naslednje: ne glede na razloge vašega kajenja obstaja rešitev in mnogi nekdanji kadilci lahko potrdijo, da se je kajenja moč odvaditi bistveno hitreje kot si morda mislite.

Vam SCIO biofeedback terapija lahko pomaga pri opustitvi kajenja?

Pravzaprav je že 30-minutna terapija učinkovita in to ne glede na število cigaret, ki jih dnevno pokadite.

Stranki priporočamo, da zavrže cigarete stran, da se lažje upre morebitnim skušnjavam. Tako tudi svoji podzavesti pokaže, da je pripravljen prekiniti z navado. Vesolje ljubi simbolična dejanja.

Nezdravo aktivnost lahko na začetku nadomesti z žvečilnimi gumiji, bučnimi semeni in podobno. Med opuščanjem kajenja odsvetujemo uporabo nikotinskih obližev, nikotinskih žvečilnih gumijev ipd.,ter sočasno uporabo drugih metod odvajanja (akupunktura, magneti …).

Ko prenehamo vnašati strupe v naš organizem, se začne telo intenzivno čistiti, pri čemer se lahko pojavijo: suh, kovinski okus v ustih, zaspanost, potenje, razdražljivost in slabša zmožnost koncentracije. Ti simptomi se lahko pojavljajo prva dva tedna, nato hitro izginejo.
 
Priporočamo veliko količino čiste vode in vitamina C! Za detoksikacijo pljuč lahko pijete bezgov ali metin čaj.

Pomembno se je zavedati, da pasivno kajenje ne izzove potrebe po kajenju, nas pa seveda zastruplja, zato se mu je pametno izogniti. Želja po nikotinu se povrne le, če sami pokadimo cigareto! Dejansko je edina pomembna odgovornost stranke, da si ne prižge cigarete v prvih dveh tednih.

Protinikotinska terapija je le v oporo zavestni odločitvi za prenehanje, saj sanira kemično odvisnost. Po terapiji imajo možgani informacijo, da je organizem zasičen z nikotinom, kemične odvisnosti in odtegnitvenih simptomov ni več.

Končni uspeh je odvisen od vas samih in vaše odločitve za zdravo življenje!  

Kako poteka terapija? 

  • Dve uri pred terapijo ne smete kaditi, saj mora sistem izmeriti frekvenco organizma brez prisotnosti nikotina.  
  • Med terapijo pokadite cigareto in ogorek odložite na napravo. Sistem ponovno izmeri frekvenco in jo primerja z vrednostmi pred terapijo.
  • Z uporabo zahtevnih matematičnih algoritmov sistem izračuna povprečno krivuljo in jo posreduje organizmu prek posebnih elektrod.
  • Organizem dobi občutek, kot da bi pokadili sto cigaret, kar v kali zatre željo po ponovnem kajenju.
  • Program pomaga absorbirati nikotin iz pljuč, zmanjšuje stres in čisti žrelo.
  • Na terapijo prinesite eno cigareto in škatlico, ki jih najpogosteje kadite.